Activité Physique Adaptée à partir d’octobre

En cette rentrée 2022, le CIAS va déployer à nouveau des ateliers d’Activité Physique Adaptée sur le territoire

Sur Les Hauts-d’Anjou, RDV de 10h à 11h tous les jeudis à Contigé et tous les vendredis à Marigné.

Ces ateliers visent à prévenir la perte d’autonomie en reprenant ou en poursuivant une activité physique. L’activité physique adaptée proposée par le CIAS est encadrée par des éducateurs sportifs diplômés, spécialistes des activités seniors. Elle peut s’apparenter à de l’activité multisport adaptée : raquettes, ballons, marche, gym, équilibre, mémoire, coopération, …

Les ateliers APA débuteront la 1ère semaine d’octobre, et se dérouleront jusqu’en juin 2023 (en dehors des vacances scolaires).

Ils sont gratuits et sont destinés en priorité aux seniors de 60 ans et plus, qui ne pratiquent plus ou pratiquent peu d’activité physique.

Les inscriptions peuvent se faire auprès des mairies ou auprès de Vincent BOSSÉ, animateur social au CIAS des Vallées du Haut-Anjou :
📧 v.bosse@valleesduhautanjou.fr
📞 07 57 41 62 09

>> Téléchargez la plaquette de présentation