Lundi 16 décembre de 14h30 à 16h30
Cet atelier de sophrologie vous aidera à :
- Gérer votre stress et votre charge mentale
- Améliorer votre sommeil
- Vivre votre corps tel qu’il est
Autres ateliers proposés :
- Atelier bien-être
- Atelier nutrition
Que peut-on faire pour vous ?
TARIF
Gratuit
PUBLIC
Seniors
Lieu
Salle du conseil, Contigné
RÉSERVATION
Laurie LO PINTO
???? 07 57 47 70 77
✉️ l.lopinto@valleesduhautanjou.fr