Atelier seniors sophrologie
Cet atelier de sophrologie vous aidera à :
- Gérer votre stress et votre charge mentale
- Améliorer votre sommeil
- Vivre votre corps tel qu’il est
Autres ateliers proposés :
- Atelier bien-être
- Atelier nutrition
Gratuit
Infos et inscriptions :
Laurie LO PINTO
📞 07 57 47 70 77
✉️ l.lopinto@valleesduhautanjou.fr
Cette action est portée par le Centre Intercommunal d’Action Sociale (CIAS)
-
Le 16 décembre 2024
Heure : 14h30 - 16h30
Lieu : Salle du Conseil de Contigné
